有三种类型的4号：基本抑郁、基本亢奋、在抑郁和亢奋中间摇摆。这三种类型的4号，都认为生命中有一些最珍贵的东西被人呢拿走了，他们在努力寻找，但他们的寻找凡事截然不同。

　　基本抑郁倾向于脱离外界，专注到自己的内心中去寻找意义。基本亢奋的4号表面上美欧丝毫抑郁症状。他们能穿梭于各种活动和暧昧关系中，他们希望从哪学让他人感到快乐的外在事物中找到意义。情绪在两端之间摇摆不定的4号，他们的内心状态是最具代表性的。他们的情感大起大落，能把爱变成恨，吧激情变成冷漠。他们被遥不可及或具有杀伤力的爱人所吸引。他们的内在情绪会戏剧性地爆发，甚至可能出现自杀的幻想。

　　正常的4号说，如果生活开始变得糟糕，自杀的年头就会作为以后总“选择”出现在他们的思想中。4号倾向苦涩而具有讽刺意味的黑色幽默，这种幽默解释了他们内在的愤怒。他们吧自杀描绘成“以后总当生活糟糕时，你还可以依赖的东西”。他们这样说，并不是真的想要自杀，而是想说，他们把逃避当成了一种选择，就好像2号把诱惑当成一种选择，8号会把击败的对手当做一种选择一样。

　　七、 戏剧性的情感生活

　　4号说，别人总是认为他们的情感过于强烈，因此他们不得不收敛自己的情感。他们总是很敏感，一些小事就能让他们受伤。自己的升入被忘记，他们会沮丧不已;朋友无心的话语会让他们感到被疏远。

　　对他来说，“强烈”指的是做出极端的情感反应。一个极端是痛苦，另一个极端就是幻想完全的成功。他们的经历汇总好像没有不温不火的感觉。“我爱他吗”这样的问题可以迅速变成完全陷入爱河中的感觉，根本没有时间去真正司考这个问题的答案。一个浪漫者可以完全陷入自己的孔祥忠，满脑子都是“他伤害我会怎样”，或者“他爱我又会怎样”，以至于他根本不知道此时此刻他对她的真实感觉。

　　4号并非唯一把自己的感情放大的人。我们都有这样的时刻，当我在痛苦中时，我们都会想象最糟糕的情况。

　　在孕妇自然生产的过程中或者真滴病人的痛苦控制训练中，人们被要求把自己的注意力全部集中再谈吗当前的身体感觉上，而不是去想象疼痛的极限是什么样的，或者下一次疼痛会有多严重。身体所能感受到的任何真实疼痛，一旦被敏感的记忆或想象取代，就会变得不能忍受。我是勤思老师，想了解心理咨询师培训可以加我我的名字就是我的Q

　　4号倾向于放大他们的情感，当4号变得情绪化时，他们就失去了与真实情感的联系，我们可以通过他们的面部表情观察到这种变化。如果有人问“你好吗”他们最初的反应可能是最真实的，他们的表情反映出他们真实想法。但是很快，对记忆中各种不同感觉的想象取代了这种真实的反应，这种习惯的夸张会把他们的回答从“还可以”变成“唉，最近有点烦”。

　　八、 亲密关系

　　4号会把大量的注意力放在等待爱人出现的准备上。就好像眼前的一切仅仅是在为未来的某个时刻，他们会被真爱唤醒。如果现实中的他们并没有陷入亲密的两性关系，他们会选择从这种关系中脱离出来，为了享受未来重逢的美好。因为4号总是习惯性的注意现实的负面，他们的两性关系往往很受折磨。当他们关注眼前的情况时，那些不希望出现的负面因素总会特别显眼，但是当爱人位于遥远的地方时，他们身上那些不那么美丽的特征也就看不见了。

　　4号相信在爱的过程中，他们将找到真我，内心的戏剧性变化将逐渐消失，他们会变成一个简单而满足的人，能够感受到生命的完整，不再有其他奢求。但是为了获得这种完满的感觉，他们的注意力必须首先放在现实生活中。他们必须学会发现眼前的美好，然后知足地接受现实。这种橡皮筋的关系让4号重现陷入被抛弃的境地，而且是反复被抛弃，但这种抛弃是在他们的控制之内。如果亲密让他们感到害怕，他们就会选择疏远，或者和对方吵一架，然后退回到熟悉的距离之中。在保持了一定距离后，对方的优点又会表现出来，4号又重新被双方的亲密关系所吸引。爱的可能总是与被抛弃的可能相连，有时候出于安全，他们宁可拒绝爱情，也不愿承担再次被抛弃的风险。

　　对于4号而言，让亲密关系保持在安全距离内是一门艺术。不要太远，也不要太近，要若即若离，要正好能够让他们看到对方的优点，并期望能够发现更多，要让他们保持对对方的关注，又不用为之做出承诺。

　　从积极方面来说，4号性格者希望他们的爱情能保持激情。当感情出现危机时，他们能够与他人共度难关，不会因为强烈的情感变化或者他人的伤悲而放弃。他们理解两性关系的美学。他们知道人是会随着时间而变化的，也愿意接受情感发展的不同阶段。他们愿意从头开始，也愿意把过去的不愉快全部忘掉。

　　从消极方面来说，他们有强烈的嫉妒心，喜欢拿自己的所得与他人的所得进行对比。他们相信自己伤心的原因是他人对自己的忽视。如果他们收到了伤害，他们会埋伏起来，伺机报复。

　　九、 权威关系

　　4号倾向于忽视那些小权威，但却会相当尊敬那些大权威。

　　小权威——警察、商店里维持秩序的保安——他们是可以被忽视的，他们的命令是可以被违背的;但是大权威，比如国王和王后，或者那些声望很高的人，一定要受到尊敬。

　　4号相信那些普通的规章制度，并不适用于他们。他们不愿遵从，因为他们具有反叛性，但是他们这样做并不是有意要颠覆权威，而是完全忘记了要认真对待规章制度。如果违背权威将受到惩罚，4号会在破坏所有规矩后，想方设法溜之大吉，享受这种“侥幸逃脱”的感觉。我是勤思老师，想了解心理咨询师培训可以加我我的名字就是我的Q

　　对于大权威，他们的态度十分尊敬，尤其是如果这种尊敬符合4号心中的独特性和经营形象的话。4号希望因为自己的独特能力而被选中，希望从最优秀的人那里获得教导和支持。他们会成为世界顶级心理学

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