十二、著名的5号

　　J.Paul Fetty 美国石油大亨、地产大亨、金融家

　　Emily Dickinson美国女诗人

　　Jeremy Irons英国演员

　　Meryl Streep 美国女演员

　　Franz Kafka奥地利作家《变形记》《城堡》

　　十三、有利的做法

　　1、注意到当他人在期待回应时，自己却有刻意的保留的欲望。“我什么时候想做就会做，而不是你让我做我就做”

　　2、不要让情感被理性分析所取代，不要让精神建构代替了真实经验

　　3、认识到自己总是离不开三个S的陪伴：secrecy秘密 superiority优越 separateness分离

　　4、学会接受突发状况。学会去冒险，去求助，去让私下的梦想变成现实

　　5、与他人在一起时，自己能感受到什么，把这种感受与自己独处时的感受进行对比，找到两种感受的差异

　　6、学会坚持完成重要的项目，并且把它们公之于众。让自己的成果被他人看见

　　7、对最简单的物质生活提出质疑

　　8、学会从自己的特殊研究中受益

　　9、学会容忍他人的需要和情感

　　10、 愿意当场表现自己的情感，可以通过格式塔心理学、身体练习或艺术工作来表现。但是同时要注意，不要在不成熟的情况下，让自己的情感一泄千里。允许延迟的情感反应与直觉发生联系

　　十四、需要注意的做法

　　1、让自己离开身体，退缩到内心

　　2、希望储藏时间和精力。总是在节省，而不是在付出

　　3、难以展现自我。把暴露自我的话从对话中过滤掉。保留信息

　　4、不愿给予;感觉被他人的需求所利用

　　5、过于自负，不愿依赖他人“没你我也可以”

　　6、对承诺感到疲惫。不愿与他人分享太多

　　7、用思想取代现实体验。不断巩固孤独者的立场。幻想不切实际的生活，而不是面对现实

　　8、幻想天上掉馅饼，可以不费力气就得到认可。“如果上帝想要我，他就会来找我

　　9、把自己隐藏在一个表面的姿态里。让自己的表现适应周围环境，以避免被他人注意

　　10、 相信自己高人一等，不收感情控制。“生气是愚蠢的行为”“他们为什么不能控制自己”

　　11、 害怕欲望而麻痹自己。让自己无法走出去，也无法退回来

　　12、 脱离情感生活。喜欢私密，没有人知道

　　13、 无法分清什么是精神上的舍弃，什么是情感痛苦的逃避

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